Проблемы психического здоровья мужчин среднего возраста

Ключевые моменты:

• Исследования показывают, что стрессовые жизненные события, такие как развод или безработица, оказывают более негативное влияние на мужчин, чем на женщин.
• Было установлено, что люди среднего возраста с низким уровнем образования более уязвимы к ухудшению психического здоровья, чем другие.
• Существует потребность в специфической, гендерно-чувствительной поддержке и услугах для уязвимых взрослых среднего возраста, борющихся с нежелательным жизненным опытом.

Существует множество психиатрических субспециальностей, ориентированных на конкретные возрастные категории. К ним относятся детская психиатрия, психическое здоровье молодежи и гериатрическая психиатрия. Но не существует подспециальности, известной как психическое здоровье среднего возраста или психиатрия среднего возраста.

Это вызывает беспокойство, поскольку статистика показывает, что этот период может быть особенно уязвимым. Например, самоубийства в западных странах особенно ярко выражены в возрастной группе 40-60 лет, причем особенно высок процент самоубийств среди мужчин среднего возраста.

По имеющимся данным, переживание внезапных жизненных событий, которые часто происходят в среднем возрасте, включая потерю работы и развод, может особенно сильно повредить психическому здоровью мужчин. (Подробнее см. мою новую книгу Проблемы мужчин и мужское психическое здоровье).

Безработица и потеря работы

В послевоенные годы во всем западном мире произошли масштабные социально-экономические изменения, в основном в форме перехода от индустриальной экономики к экономике знаний. Эти изменения привели к серьезному спаду в таких отраслях, как обрабатывающая промышленность, которая когда-то давала надежную и значимую работу синим воротничкам и менее образованным мужчинам, которые впоследствии столкнулись с высоким уровнем безработицы и потерей работы.

Такая безработица может иметь серьезные финансовые последствия, а в худшем случае может привести к серьезным долгам, банкротству и лишению права выкупа. Некоторые исследования показывают, что эти факторы повышают риск депрессии у мужчин среднего возраста и самоубийства у мужчин среднего возраста.

Некоторые исследования показывают, что потеря работы и безработица, как правило, оказывают более негативное влияние на мужчин, чем на женщин. Действительно, в одном из фундаментальных исследований, включавшем более 1000 дизиготных пар близнецов противоположного пола, изучались половые различия в путях развития депрессии, и было обнаружено, что стрессовые жизненные события, связанные с финансовыми, трудовыми и юридическими проблемами в прошлом году, являются сильными факторами риска развития депрессии у мужчин, но не у женщин.

Это более сильное воздействие на мужчин было связано с несколькими факторами в различных исследованиях. Во-первых, мужчины по-прежнему несут бремя основного кормильца семьи, и их доход часто необходим для поддержания семьи. Потеря этого дохода может оказать разрушительное воздействие на качество жизни семьи. Во-вторых, мужчины, как правило, извлекают из своей работы больше цели и смысла, чем женщины, а это значит, что потеря работы может креел болезненный вакуум. В-третьих, безработные мужчины часто подвергаются стереотипам и стигматизации со стороны общества, что может негативно повлиять на социальную интеграцию и самооценку.

Образование и психическое здоровье в среднем возрасте

Данные свидетельствуют о том, что люди среднего возраста с низким уровнем образования более уязвимы к ухудшению психического здоровья, чем люди с более высоким уровнем образования. Действительно, одно из американских исследований показало, что уровень самоубийств среди людей среднего возраста в 2,4 раза выше среди тех, кто имеет диплом о среднем образовании или ниже, по сравнению с теми, кто имеет диплом колледжа.

В другом исследовании было изучено более 440 000 самоубийств в США, и было установлено, что взрослые, имеющие диплом колледжа, имели самый низкий уровень самоубийств, в то время как те, кто имел только диплом о среднем образовании, имели самый высокий уровень. Другие исследования показывают, что люди со средним образованием имеют более высокий уровень депрессии и тревожности во взрослом возрасте по сравнению с теми, кто имеет высшее или профессиональное образование. Это согласуется с результатами других исследований, которые показали, что у бросивших среднюю школу уровень депрессии среди взрослых выше, чем у выпускников средней школы.

Важно отметить, что все больше данных свидетельствуют о том, что низкий уровень образования гораздо чаще встречается среди мужчин, чем среди женщин, причем исследования показывают, что мужчины чаще не сдают экзамены и бросают среднюю школу, а также реже посещают университет и получают степень бакалавра. Такая неуспеваемость молодых мужчин в сфере образования широко не признается и не является приоритетом политики, несмотря на ее негативное влияние на общество.

Семейное положение и развод

Развод и расставание — обычное явление в средние годы жизни. Многие исследования показывают, что это может негативно влиять на психическое здоровье. Например, масштабное исследование в США показало, что вероятность самоубийства у неженатых мужчин в возрасте 40-60 лет в 3,5 раза выше, чем у женатых мужчин того же возраста, причем этот показатель заметно выше у неженатых мужчин по сравнению с незамужними женщинами.

Отметим, что некоторые элементы исследовательской литературы указывают на то, что психосоциальный опыт развода может быть особенно болезненным для мужчин, действуя как острый стрессор с хроническими последствиями. Например, одно исследование показало, что после развода мужчины испытывают гораздо большую потерю социальной поддержки по сравнению с женщинами, главным образом потому, что женщины, как правило, поддерживают более прочные связи с друзьями и семьей на протяжении всего брака, чем мужчины.

Все это может оставить разведенных и разлученных мужчин одинокими.и изолированы именно тогда, когда они больше всего нуждаются в социальной поддержке. Действительно, после развода отцы, как правило, оказываются разлученными со своими детьми, в то время как в США и Канаде более 80% родителей-опекунов — матери. Разлука с детьми может создать особенно болезненную пустоту для пострадавших мужчин, которая может породить стыд, вину, горе, чувство неудачи и психологическое расстройство.

Вывод

Для многих людей средние годы — это время, когда они наслаждаются плодами своего образования и труда в кругу семьи и друзей. Но для других это время может быть временем серьезного финансового напряжения, одиночества и экзистенциального отчаяния. Поэтому для решения этих проблем необходимы согласованные действия.

Во-первых, предоставление соответствующего образования, профессиональной подготовки, переподготовки и возможностей для профессионального обучения в среднем возрасте должно рассматриваться как важнейший компонент комплексной политики в области психического здоровья.

Во-вторых, необходима конкретная и специализированная поддержка и услуги с учетом гендерных особенностей для оказания помощи уязвимым людям среднего возраста, переживающим нежелательные жизненные перемены, такие как потеря работы и развод.

В-третьих, необходимы более целенаправленные исследования психического здоровья в среднем возрасте и оценка перспективных программ, уделяя особое внимание гендерным различиям.

На сегодняшний день не существует субспециальности, известной как психическое здоровье среднего возраста, не говоря уже о том, чтобы уделять внимание гендерным различиям. Это должно измениться.

Источник — https://www.psychologytoday.com/us/blog/talking-about-men/202201/the-mental-health-troubles-middle-aged-men