Когда выход на пенсию является благословением? А когда это проклятие?

Почему опыт выхода на пенсию так отличается у разных людей? КЛЮЧЕВЫЕ ССЫЛКИОжидания людей относительно того, каким будет выход на пенсию, сильно расходятся.Выход на пенсию часто связывают с уменьшением чувства цели в жизни, но он также может привести к большему счастью и удовлетворенности жизнью.Люди с более низким социально-экономическим статусом и работой, приносящей меньшее удовлетворение, чаще других отмечают увеличение чувства целеустремленности после выхода на пенсию.

Я еще не вышел на пенсию, но большинство людей моего возраста уже вышли. Это означает, что за последние десять лет или около того у меня было бесчисленное количество разговоров с друзьями и коллегами о плюсах и минусах выхода на пенсию в разном возрасте, и я был поражен тем, как сильно разнятся ожидания и результаты моих знакомых в ходе этого сейсмического изменения их жизненного статуса.

С одной стороны, я знал некоторых, которые были настолько воодушевлены перспективой освобождения от стресса и ответственности за работу, что им казалось непостижимым, что у выхода на пенсию могут быть минусы. Они мечтали о давно отложенных экзотических путешествиях и игре в гольф, но после нескольких поездок и месяца ежедневной игры в гольф обнаружили, что жизнь превратилась в одно и то же, одно и то же и стала немного утомительной.

С другой стороны, я знал других людей, которые с ужасом ожидали выхода на пенсию, не зная, как они заполнят дни и кем станут, если не будут каждый день появляться на работе. К счастью, многие из этих людей открыли в себе новых друзей и таланты и прожили на пенсии более богатую и насыщенную жизнь, чем они когда-либо могли себе представить.

Несомненно, работа обеспечивает структуру, чувство принадлежности и социальное взаимодействие. Все это связано с большей удовлетворенностью жизнью. Но работа также может изматывать и тянуть вниз. Как предсказать, насколько удачным будет выход на пенсию для конкретного человека?

Что говорят исследования о выходе на пенсию?

Большинство анализов выхода на пенсию в популярной прессе сосредоточено на его финансовых затратах и выгодах, и выход на пенсию до того, как вы будете финансово способны справиться с этим, вряд ли приведет к положительному опыту.

Однако, если отбросить финансовые соображения, научные данные о преимуществах выхода на пенсию несколько туманны. Многие исследования показали, что выход на пенсию приводит к снижению чувства цели в жизни и что отсрочка выхода на пенсию может помочь избежать слабоумия. И наоборот, другие исследования показали, что даже при снижении чувства цели счастье, здоровье и удовлетворенность жизнью могут возрасти, особенно если человек уходит с неприятной работы или из-за проблем со здоровьем.

Проницательный взгляд на результаты выхода на пенсию можно найти в недавно опубликованном исследовании Айсе Йемискигил и ее коллег из Гарварда и Уорикского университета. Они набрали национальную репрезентативную выборку из 8 113 американских взрослых старше 55 лет из текущего продольного исследования.Изучение старения в США. Участники заполняли анкеты для оценки степени, в которой у них были цели, придающие направление и смысл их жизни, их пенсионного статуса — полностью на пенсии, частично на пенсии, совсем не на пенсии — и ряда других показателей, таких как пол, семейное положение, доход, род занятий и удовлетворенность работой.

Исследование Емисцигила подтвердило, что чувство цели в целом снижается с возрастом, но на самом деле продемонстрировало подъем, когда люди достигли традиционного для США пенсионного возраста 62 и 66 лет. Это было обусловлено тем, что люди, вышедшие на пенсию раньше, как группа реже имели высокий социально-экономический статус, а также реже работали на работе, которая, по их мнению, приносила им удовлетворение.

Если вы работаете на неприятной работе, которая не дает вам сильного чувства цели, выход на пенсию может действительно помочь вам переориентировать свою жизнь в более значимом направлении.

Отсюда следует вывод: ваш опыт выхода на пенсию будет зависеть от того, как будет происходить столкновение между тем, от чего вы уходите на пенсию, и тем, для чего вы уходите на пенсию, и в конечном итоге это будет по-разному для каждого из нас

.

Источник — https://www.psychologytoday.com/us/blog/out-the-ooze/202201/when-is-retirement-blessing-and-when-is-it-curse